Ingredientes
- • 1 xícara (chá) de frutas vermelhas congeladas
- • 1/2 xícara (chá) de água de coco
- • 1 colher (sopa) de adoçante natural (opcional)
- • 1 colher (sopa) de mel
Modo de preparo
No liquidificador, bata todos os ingredientes por 2 minutos ou até obter uma mistura cremosa e homogênea.
Pode-se adicionar gelo e hortelã, mais pedaços de frutas e servir gelado.
Aproveite.
