fbpx

Omecaps

Os benefícios do colágeno

Qual a importância do colágeno em nosso corpo?

O colágeno está presente em nossa pele, cartilagens, ossos e tecido conjuntivo, ou seja, é produzido naturalmente pelo nosso corpo. Porém após os 30 anos de idade nosso organismo para de reproduzir colágeno, e nós começamos a perder cerca de 1% do mesmo ao ano. É ai que precisamos buscar o colágeno de outras maneiras, como por exemplo, alimentos e suplementos.

Bruno Vargas, dermatologista graduado em Medicina pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e sócio-proprietário da Clínica Inovatto (em Belo Horizonte), ressalta que na pele, o colágeno é responsável por conferir resistência e firmeza.

Os benefícios do Colágeno

O colágeno possui inúmeros benefícios, entre eles a função de contribuir com a estrutura e resistência para todo o organismo, além de proporcionar elasticidade aos tecidos, dando firmeza para pele, unhas, cabelos, cartilagem e tendões.

Em cada parte do corpo, o colágeno irá contribuir de uma maneira:
• Nos ossos, permite a firmeza.
• Nas articulações, ele atua como lubrificante dando a elasticidade articular.
• Nos tendões, dá rigidez e força.
• Atua no fortalecimento dos ossos, articulações, unhas e cabelos.
• Atua na melhora da elasticidade da pele, contribuindo para a melhora da aparência da celulite.
• Contribui ainda para a perda de peso, pois promove maior saciedade.

Receba gratuitamente atualizações, artigos e conteúdo de qualidade!

3 Comentários

Deixe uma resposta