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Omecaps

Ômega 3

ISOTÔNICO DE MELANCIA

2 copos de suco isotônico de melancia com fatias da fruta. Ingredientes • 3 fatias de melancia • 1 colher (sopa) de...

MOUSSE DE BANANA FIT

Ingredientes • 400ml de creme de leite fresco • 2 bananas • 2 colheres de sopa de stevia • 2...

HAMBÚRGUER DE QUINOA

Ingredientes • 100 gramas de quinoa • 1 dente de alho (amassado) • ½ cebola picada • 1 ovo •...

BERINJELA RECHEADA

Ingredientes • 2 unidades de berinjela • Sal a gosto • Azeite de oliva a gosto • 1 xícara (chá)...

PUDIM DE CLARAS LOW CARB

Ingredientes • 12 claras de ovos • 10 colheres de sopa de xilitol • 1 pitada de sal • Manteiga...

SALADA DE FRUTAS COM CREME DE MANGA

Ingredientes • 2 mangas maduras, tipo rosa ou háden • 2 colheres (sopa) de mel de abelha • 2 ameixas frescas • 1 banana-prata • 2 xícaras (chá)...

Mulheres na menopausa

A menopausa é caracterizada pela diminuição natural dos níveis de hormônios sexuais produzidos pelo organismo feminino. Segundo especialistas, a idade média para...