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Omecaps

Maca Peruana

PICOLÉ DE MANGA

Ingredientes • 1 manga palmer madura • 2 potes de iogurte natural (170 g cada) • açúcar ou adoçante a...

DETOX NATURAL (3 OPÇÕES)

Opção 1 - Para desinchar Ingredientes • 1 copo de água • 2 colheres (sopa) de chá verde • 3...

WAFFLE LOW CARB

Waffle douradinhos sobre prato branco de porcelana, junto de uma xícara de café e talheres á esquerda. Ingredientes •  1...

PUDIM DE CHIA

Ingredientes • 1 xíc. de aveia em flocos • 2 colheres de sopa de chia • 2 colheres de açúcar...

TOMATE RECHEADO

Tomates recheados com arroz e decorados com coentro. Ingredientes • 70g de arroz integral • 6 tomates maduros e firmes...

SALMÃO COM MANTEIGA DE ERVAS

Ingredientes • 600g de salmão minerva em fatias• Sal • Pimenta-do-reino (preta)• Azeite de oliva Manteiga de ervas • 200g...

ALMÔNDEGA DE LEGUMES

Ingredientes • 2 unidades de cebola• 200g de cenoura crua• 200g de chuchu cru• 100g de farinha de rosca• 1 colher (sobremesa) de margarina...

BISCOITO LOW CARB

Biscoito dourado com as bordas redondas.   Ingredientes • 2¼ xícaras de farinha de amêndoa • ½ xícara de manteiga...

ESPETINHO DE LEGUMES

Ingredientes • 2 abobrinhas • 2 berinjelas • 2 cenouras • 1 bandeja de tomates-cereja • Sal e pimenta a...

YAKISOBA LIGHT

Ingredientes • 200g de peito de frango (em cubos) • 50ml de shoyu light • 1 dedo de gengibre ralado...

ABACATE CREMOSO

Ingredientes • 1 abacate médio maduro • 1 lata de leite condensado light • 1 caixa de gelatina em pó...

BOLO DE ABACATE

Ingredientes • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo • 1 colher (sopa) de fermento em pó • Suco de...

TORTA SALGADA DE ABÓBORA

Ingredientes • 1 abóbora cabotcha vermelha (grande) • 1 colher (sopa) de azeite • 4 colheres (sopa) de farinha de...

BOLO DE TANGERINA

Ingredientes • 3 ovos • 1 copo de açúcar mascavo • 3 colheres de sopa de margarina • 1 copo...

RATATOUILLE

Ingredientes • 1 berinjela cortada (fatias) • 1 abobrinha cortada (fatias) • 1 cebola cortada em (rodelas) • 2 tomates cortados em (rodelas) •...

GELATINA COLORIDA COM FRUTAS

Ingredientes • 1 pacote de gelatina de abacaxi • 1 pacote de gelatina de tangerina • 1 xícara (chá) de...