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Omecaps

ISOTÔNICO DE MELANCIA

2 copos de suco isotônico de melancia com fatias da fruta.

Ingredientes

  • • 3 fatias de melancia
  • • 1 colher (sopa) de linhaça
  • • 1 pedaço de gengibre
  • • 1/2 de de água de coco
  • • folhas de hortelã
  • • gelo ou gelo de coco 

Modo de preparo

No liquidificador, coloque a água de coco, a melancia, gengibre, linhaça e hortelã. Bata a mistura por volta de 40 segundos a 1 minuto.

Sem necessidade de coar, você já pode servir com cubos de gelo de coco. Você pode variar as frutas, sua criatividade que manda, aproveite!!!

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